Een mojito is een lekkere cocktail, waar munt en limoen niet mogen ontbreken. Dus in deze alcoholvrije smoothie gebruiken we deze ingrediënten ook.

Ingrediënten

  • 1/2 avocado
  • 150 ml kokosmelk
  • 50 ml water (of meer)
  • 1 tl hennepzaad
  • 2 tl limoensap
  • 1 ontpitte dadel – fijngehakt
  • 1/2 bevroren banaan
  • 8 blaadjes verse munt

Bereiding

  • Halveer de avocado en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees eruit. Doe het vruchtvlees onmiddellijk in de blender en overgiet met het limoensap.
  • Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een gladde massa. Voeg indien nodig extra kokosmelk of water toe. Je kan ook een mixer gebruiken.
Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

View Comments

  • Bedankt Elke! Ben net van plan een paar dagen te vasten dus dan zijn zulke lekkere smoothies helemaal welkom :) YUM!

Recent Posts

Veganistisch koken met bier

Je weet vast wel dat bier goed samengaat met bepaalde gerechten, maar heb je gehoord…

2 jaar ago

Vier dingen die je nodig hebt in jouw keuken

Als fanatieke kok heb je natuurlijk een goed uitgeruste keuken nodig. Hoe beter jouw keuken…

2 jaar ago

HEMA pannen en servies; de perfecte match voor elke gelegenheid

Bij de populaire Nederlandse winkelketen HEMA vind je een ruim aanbod hoogwaardige pannen en stijlvol…

2 jaar ago

De magie van paddenstoel poeder in je dagelijkse eetpatroon

Het gebruik van supplementen is de laatste jaren steeds belangrijker geworden ter aanvulling op onze…

2 jaar ago

Black friday deals voor veganisten (2025)

Op deze pagina verzamel ik alle black friday deals voor veganisten en die leuk kunnen…

2 jaar ago

De design keuken als kloppend hart van de moderne leefruimte

Vroeger werd de keuken, die vaak afgescheiden was van de andere ruimtes in huis, voornamelijk…

2 jaar ago